السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مرحبا بكم من جديد في سلسلة دروس تعلم اللغة الإسبانية. اليوم بإذن الله ومشيئته سنتحدث عن طرق علاج الإدمان في اللغة الإسبانية فكما قرأنا سابقا عن الإدمان وتعرفنا على طريقة تكوينه وبدايته وكيفية ظهوره إلى أن يسير في جسد الإنسان كرات الدم التي تسري بسهولة ويسر . مع تمنياتنا لكم بالتوفيق والنجاح الدائم وحياة خالية من الإدمان وسلبياته.

أعد بأنها ستكون المرة الأخيرة؟ إن كنت متعاطي، من المؤكد أنك قد كررت هذه الجملة أكثر من مرة، صحيح؟ لديك رغبة في علاج الإدمان، تبني وعودا كثيرة لكن لا تعريف الوفاء بها. اليوم سنعطيكم بعض الخطوات لمعالجة الإدمان.
¿Prometo que esta será la última vez? Si eres consumidor, seguro que la has repetido más de una vez, cierto? Tienes deseo de tratar la adicción, haces muchas promesas pero no sabes cumplirlos. Hoy os vamos a dar unos pasos para tratar la adicción.

بعد كونك متورطا في دائرة المتعاطين، تبدأ كيمياء الجسد بالتأثر ومن هنا تنشأ عدم استقلالية الجسد. رد فعل الجسم عند عدم تلقيه تلك المادة يشبه عجزه، لذا فمن الضروري أن نبحث عن الأشياء التي كنا شغوفين بها من قبل، التي تجعلنا نشعر بالكمال والرضا، هذا يقلل مع الوقت الإحتياج لهذا المادة، ولكن لا يساعد كثيرا إذا لم يكن لدينا الإرادة الكافية.

Después de haber sido involucrados en este círculo de consumidores, y afecta la química del cuerpo, entonces parece la dependencia del cuerpo. La reacción del cuerpo al no tener esa sustancia representa su discapacidad, por eso es necesario buscamos las cosas que antes teníamos una pasión hacia ella, que nos hace sentir íntegros, satisfechos... eso reduce con el tiempo la necesidad de esa sustancia, pero no ayuda mucho si no tenemos la voluntad suficiente.

عدم إستقلالية الجسد والمخ يزداد مع تكرار تناول تلك المادة، هذا التصرف هو متصل بشكل كامل مع الحصول على تلك اللذة التي تشعره بالحرية. دائرة الإدمان تبدأ برغبة في الشعور بحالة أفضل، كما أنها تمثل راحة للقلب بشكل مؤقت، وبعد تستخدم كوسيلة للتهدئة من المشاعر السلبية. ولكن للتخلص من كل ما يحيط بك كمتعاطي، أولا لا بد وأن تتعرف على المشكلة، ترفض كونك عبدا، تبدأ بالرغبة في الحرية، الإقرار بكونك ضعيف والبدء بالشعور بكونك قوي، قادر على إدارة المشاكل التي تملكها.

La dependencia del cuerpo y el cerebro se desarrolla a medida que el comportamiento se repite, este comportamiento
es continuamente asociado con lograr esa liberación emocional deseada. Ese ciclo de adicción empieza con deseo de sentirse mejor, y resulta un alivio emocional temporal y luego se utiliza para calmar los sentimientos negativos.
Pero para deshacerse de todo lo que te rodea como consumidor, primero hay que reconocer el problema, negar ser esclavo, empezar a desear la libertad, admitir ser débil y empieza a sentirte fuerte, capaz de manejar el problema que tienes.

ثانيا، لا بد وأن نتعرف على ما سبب كونك متعاطي، هذه العوامل التي كانت السبب وراء كل هذا، على سبيل المثال، الصراعات بين الزوجين، المشاكل العائلية، مشاكل العمل، الإحباط، استياء وسخط تجاه الحياة...إلخ ثالثا، حاول شرح مشاعرك بدلا من قمعهم عن طريق الإدمان. وهكذا سيتكون لديك تسامح أكثر، بعد ذلك قم بتغيير دائرة رفاقك، ابحث عن أشخاص مسؤولين، وليس من يهربوا لعدم مقدرتهم على إدارة حياتهم.

Segundo, hay que saber lo que provocó ser consumidor, esos factores que fueron la razón detrás de todo esto, por ejemplo, conflictos con la pareja, problemas familiares, problemas de trabajo, una frustración, un disgusto hacia la vida... etc. Tercero, trata explicar tus emociones adecuadamente en lugar de suprimirlas utilizando la adicción. Y así tendrás más tolerancia, luego cambia tu ciclo de compañeros, busca personas responsables y no los que escapan por no poder manejar su vida.

لكي تتابع دروسنا الجديدة بالصوت والصورة والشرح المفصل انصحك بالاشتراك في قناتنا على اليوتيوب


دع العالم يعرف اهتماماتك

اخي الزائر الكريم , اذا اعجبتك الصفحة نرجو منك نشرها على الفيسبوك او تويتر او قوقل بلس لكي يراها اصدقاءك ومعارفك وبذلك سوف يتعرفون على اهتماماتك واطلاعاتك وقد يشاركونك اراءهم ويبادلونك اهتماماتهم

تواصلـــو معنـــا

لكي تبقى على اطلاع دائم بجديد الموقع من الدروس والبرامج والتحديثات , تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

حمل تطبيقنا المجاني

انصحك بشدة ان تحمل تطبيق تعلم اللغة الاسبانية الذي يعمل بدون انترنت والذي سوف يغنيك عن بقية البرامج

تطبيق الايفون تطبيق الاندرويد